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天然海鹽除了為食物增添美味，亦有清潔、殺菌的效果，內含有多種微量元素與礦物質，具有明目，且能缓解眼睛疲勞，老實說這個美容妙招最能讓我持之以恆，因為它簡單好操作，而且效果立現，想要有雙炯炯有神的迷人電眼，只要持續兩週，效果看得見。
材料：
1. 一大盆溫水（約2500cc，手摸微溫的水）
2. 1/2小匙的食用海鹽（一般食用海鹽即可，我是用玫瑰鹽）
做法：
1. 將1/2小匙的海鹽倒入溫水中，攪拌均勻成淡海鹽水。
2. 把頭埋進淡海鹽水中，雙眼張開，眼球左右轉動約15秒即可。
3. 那….如何呼吸？我的方法是用嘴巴呼吸，阮子們是用憋氣方式，以自己方便為原則。
洗完眼睛後，閉目1分鐘（這時眼睛有點刺痛，約15秒痛感就不見），再次睜開雙眼頓時感覺非常明亮舒服。
我們每天幫身體洗澡，也該為這雙辛勤工作的雙眼洗澡，每天只要15秒，很容易的。
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