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先來說個茯苓小故事：

相傳成吉思汗在中原作戰時，連下好幾個月小雨，大部分士兵水土不服，染上了水濕症，成吉思汗十分著急．怎料有幾個士兵因偶爾服食茯苓，因而痊癒，成吉思汗知道此事後，急忙派人到盛產茯苓的地區運送大批茯苓給士兵們吃，士兵們吃後病情好轉起來，成吉思汗最後打贏了仗，茯苓治病的神奇功效也被廣為傳誦．

一匙茯苓粉，幾滴蜂蜜，攪和成泥狀的茯蜜泥，「茯苓蜂蜜敷劑」是我淡斑計劃最強小尖兵，我不打戰，但臉上的「淡斑作戰」，無時無刻．每當不出門時，這簡易方便的淡斑敷劑是我錦囊妙計第一招，除了簡易好做外，「茯苓蜂蜜敷劑」不凝固，愛敷多久就敷多久．

最早與茯苓接觸是從四神湯開始，湯頭裡白色一片片就是茯苓．我最喜歡清大對面小吃街的一家四神湯，常常一盤臭豆腐搭配四神湯，真是人間美味．（題外話：這家臭豆腐是由幾位媽媽們共同經營，後來換了老闆，口味也變，美味只能回味了）

再接觸茯苓是從淡斑開始，為了淡斑努力吃”茯苓＂，茯苓不溶於水，需與蜂蜜一起調和成茯蜜泥，小口小口慢慢吃，我建議食用之前先取出一小口茯蜜泥敷臉，「抗斑作戰」來個裡外夾攻．

茯苓寄生在赤松或馬尾松根部，具利水滲濕，健脾和胃、寧心安神等功效，中藥店買到是一片一片狀，我常一大包一大包地買，再拿出磨粉好幫手：Vita-Mix及WonderMill，這完全無添加任何其他"阿薩不路"的百分之百茯苓粉，讓我用得安心、放心，淡斑作戰，信心十足．

茯苓粉做法：

1. 先把茯苓放進蒸籠裡蒸30分鐘，放涼備用．(ps. 放茯苓的鍋子一定要蓋上蓋子，防水氣滲入)

2. 茯苓掰成小塊，先用Vita Mix乾杯打成細顆粒．

3. 再用WonderMill磨成粉即可裝罐．

磨成茯苓粉後，可吃，可美容，好用多著呢，且讓我日後說明白．

茯苓粉多用途：<茯苓粉 好食用　http://earthbaby.pixnet.net/blog/post/50156530 >

後記：

說說WonderMill這台機器，是住美國的朋友幫我扛回來的，每當使用WonderMill，總感受到朋友的滿滿愛，謝謝妳，為WonderMaill注入滿滿的關愛．