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這陣子天氣忽冷忽暖，昨晚噴嚏連連，果然，今早起來頭開始悶悶地痛，一整個不舒服。

去年有幾次輕微咳嗽的經驗，不愛上醫院的我，很鐵齒地遵循　1. 多休息  2.多喝溫水　最高指導原則，與咳嗽奮戰了一週。

是呀，咳嗽不好受，喉嚨不舒服，頭痛欲裂，尤其是不能開嗓駡小孩.....不不不，我是慈母，我的意思是不能指導小孩寫作業，真是悶呀！！

家人愛泡養生酒，早已泡好各式各樣養生酒，有鼠尾草酒、紅花酒、黑豆酒、黑芝麻酒、月桂葉酒、荔枝酒、蔓越莓酒、藍莓酒、蘆薈酒….，這些都是家人飯後配話品嚐用，因每款養生酒各有其功效，我們會以雞尾酒方式隨興搭配，有時紅花酒＋月桂葉酒，有時蔓越莓酒+藍莓酒，有時全都各來一點，反正總量固定30cc，不多喝，每天小酌30cc，暖身也養生。鼠尾草養生酒可以解除疲勞，對輕微咳嗽很有幫助，一個月前曾因咳嗽喝了一杯鼠尾草養生酒，說也怪馬上止咳，「止咳效果」是碰巧嗎？今天又可以再來試試，果然，又是鼠尾草養生酒讓我馬上止咳，頓時對香草功效佩服的不已，難怪坊間很多香草書籍常和藥效連結在一起，現在我全信了。

冬至那天打了個電話給南部的媽媽。媽媽說，她做了超級好吃的鹹湯圓準備過冬至，也預訂了信用可靠的烏魚子準備我們過年回家一起享用，還跟鄰居學了做薑汁煨雞，也等我們回家大塊朵頤…，母女倆繞著廚房話題閒話家常好一陣子，透過聽筒依稀聞到媽媽的味道，恬靜，暖心，愈聽愈有滋味。

這陣子冷氣團發威，常常一到下午手腳冷吱吱，帶著一本書或iPAD，放好熱水，倒入浴鹽，開始進行身、心、靈暖和運動，「泡腳或泡澡」，成了我近日重要儀式之一。

說起我的沐浴鹽＂食材＂，可真多樣化，本著全食物處理原則，能吃者入肚，不能吃者泡澡或做成化粧品，我曾泡過檸檬皮（做眼膠的產物）、柚子皮（做柚子醬的產物）、薑末（喝薑蜜茶的產物）…，不同天然食材帶來令人驚艷的體驗，增添不少生活樂趣。

假日要求小孩把衣服捲捲捲, 來個衣服空間大清倉。

對於衣服，很氣的是明明買了他們合適的服裝，但是家裡兩隻小鬼不管衣服是否變小或該換季，穿的總是最上層那一件。每次折好的衣服，一周後衣櫥裡像經歷一場戰亂。

記得以前曾看過衣服以捲的方式存放，一來節省空間，衣服也比較不會皺，太好了，趁著假日小鬼不想外出，把所有衣、褲全部捲捲捲，兩個小時後，衣櫥裡看起來俐落多了。在捲的同時，阮老二說，學校教過古畫用捲的方式，才容易保存，不易折損。